Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een vechtsport die zich puur op vastpakken en klemmen focust. Het is een doorontwikkelde vorm van het Japanse Jiu Jitsu. Hoewel er aandacht besteed wordt aan worpen uit het judo en worstelen ligt de nadruk op het grondgevecht. Begin jaren ’90 werd de sport bekend toen Royce Gracie de eerste, tweede en vierde Ultimate Fighting Championships (UFC) won, door tegenstanders te verslaan die veel groter dan hem waren. Sindsdien is het een voorkeursport voor veel Mixed Martial Arts (MMA) vechters en wordt het geroemd om de uitgebreide en gedetailleerde technieken in het grondgevecht.

Een BJJ-er beslist in veel gevallen het gevecht op de grond. Een persoon die niet getraind is in het grondgevecht zal hier, ongeacht zijn kracht, het onderspit delven. De combinatie van worpen, take-downs, klemmen en verwurgingen maken BJJ tot een zeer effectieve zelfverdedigingsport. Tijdens de training wordt er veel aandacht besteed aan het oefenen van technieken en het sparren.

BJJ wordt beoefend in een gi (judopak).

 

Grappling

Bij Grappling wordt uitgegaan van hetzelfde principe als bij BJJ, alleen wordt dit beoefend in een T-shirt (rashguard) en sportbroek. Tijdens onze Grappling trainingen wordt ook aandacht besteed aan het Mixed Martial Arts (MMA). MMA is een sport waarbij technieken van verschillende vechtsporten gecombineerd worden. In tegenstelling tot BJJ en Grappling beperkt MMA zich niet alleen tot pakkingen en klemtechnieken, er zijn ook trap- en stoottechnieken toegestaan.

Braziliaans Jiu Jitsu

GRACIE BARRA WEERT

Brazilian Jiu Jitsu / Grappling